개인상담

우울, 불안, 대인관계 등 개인의 어려움을 함께 다룹니다.

개인이 겪는 어려움들 즉 우울증, 무기력, 불안증, 공황장애, 분노조절, 은둔형외톨이, 자살충동, 각종 중독들을 안전하고 효과성이 검증된 방법으로 치료를 도와 드립니다.

개인의 심리 정서적 상태와 행동적 증상에 대한 임상적 진단을 한 후에, 문제의 원인을 규명하고 안전하고 효과성이 검증된 방법으로 예전의 사건과 관계를 현재의 시점에서 새롭게 해석하거나 기억을 정리하거나 재구성하는 작업을 합니다.

자신의 스트레스를 줄이고 자신의 감정을 관리하며 왜곡된 인지패턴을 수정하고 현실에 기능적으로 대처할 수 있도록 도와줌으로 가능한 빠른 시일 안에 내담자의 고통을 덜어주고 자기치유 능력을 회복하여 내적 자원과 고유한 잠재 능력을 최대한 성장시켜나가는 것을 목표로 합니다.